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社会适应问题的咨询与指导

作者:网络资源_大数据2018-03-30 09:03类型:教育资源 已有142人围观 点击提交给百度收录

  1. 案例咨询
 
  沈阳市精神卫生中心的心理门诊,小菲(化名)坐在心理医生面前一直抹眼泪,妈妈则叹气摇头。坐了一会小菲对心理医生说:“你辅导我也没用,我真不想离开沈阳。”
 
  小菲是个准大学生,今年高考她考上了南方的一所名牌大学,专业也很热门,8月28日就正式开学了,可是,就在收到了录取通知书后,小菲却哭着告诉爸妈自己不想去南方,想再复读一年考本地的大学。
 
  妈妈说:“考试成绩很好,超过一本线很多!成绩刚出来时全家都乐坏了,我逢人就说我姑娘争气,可这又不想去了。”父母当然不同意,可之后的日子小菲严重地失眠,焦虑,总是莫名其妙地发脾气,哭泣。
 
  妈妈无奈地表示,女儿要求复读的理由是离开了家不知道怎么生活下去,“都怨我!真是被我宠坏了。”
 
  在妈妈回避出去后,小菲也开始讲述了自己的委屈。
 
  小菲说,刚出生时父母工作忙,她是奶奶带大的,上小学后才回到家里,可能是父母觉得对她愧疚,回家后使劲地补偿她,吃完饭连洗碗都不舍得用她,倒开水也会被制止,“我知道爸妈疼我,尤其是我妈,把我照顾得无微不至。”
 
  上了高三,妈妈对她的照顾更周到了,每天和小菲一起睡,但会比她早起一小时做营养餐给她。晚上小菲不想学习了,妈妈就连打带闹把她弄精神,对此小菲觉得妈妈很烦。高考估分时预计的成绩不错,父母想让她报考沈阳本地的大学,可小菲拒绝了,她当时的想法是摆脱父母的控制,于是报考了南方的一所大学。
 
  8月初,录取通知书到了,一家人都很高兴,可当天下午小菲的奶奶突然病了,爸爸、妈妈都赶到了医院。
 
  当天晚上小菲一个人在家,在楼下买了饭,吃完就把碗筷放在水池里,想洗出来却把碗打碎了,“收拾碗的时候把手指划破了,那一刻我突然想到我连袜子都洗不好,离开妈妈我怎么生活啊,要是生病了怎么办……”小菲说着又哭了,她说她不知道怎么和同寝室的人相处,也不会照顾自己,所以她后悔了,不想去南方上学了。
 
  2. 案例诊断
 
  这虽然是一个个案,但是却具有一定的普遍性,在我们心理医生看来,小菲出现的这些症状,像“失眠,焦虑,莫名其妙地发脾气,哭泣等”似乎是心理问题,但是最终的问题应该是社会适应问题。正是因为她担心到外地上学后不能独立的生活,不能很好地适应要面对的生活而产生了恐惧,所以要求退学复读。但是由于家长不同意,每当想到这些,就会很自然的出现上述症状。
 
  社会适应能力是指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上的各种适应性的改变,与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。实质上就是一个个体不断社会化的过程。
 
  一般认为社会适应能力包括以下一些方面:一是自我系统方面的发展,其中包括自我意识、自我控制能力、意志品质、生活自理能力、创新能力、自我保护能力等方面的内容;二是社会系统方面的发展,包括社会认知、社会技能、环境适应能力、交往能力等方面的内容;三是社会规则系统方面的发展,包括道德品质、权利与义务意识等规则的构建和发展。
 
  同时社会适应能力是反馈一个人综合素质能力高低的间接表现,是人这个个体融入社会,接纳社会能力的表现。
 
  本案中小菲因为觉得自己没有能力去面对将来的生活,所以会出现各种心理问题的症状。
 
  3. 原因分析
 
  类似这样缺少个人生活自理能力,环境适应能力,或者说没有基本劳动能力,甚至人际交往障碍等,主要有一下几个原因:
 
  1.家长过度保护和溺爱造成
 
  这一代人都是独生子女,一家老少两代人眼里只盯着唯一的“独苗”过度保护、过度溺爱、包办代替、凡事不舍得让孩子自己去做,已经成为普遍家长的共性,这是导致孩子出现上述问题的主要原因。
 
  2.单一的应试教育制度导致
 
  由于教育制度的影响,使得我们学校和老师在教育中只重视书本知识的传授,忽略了生活实践的训练,重视智力开发,“升学第一”成了学校和老师们普遍追求的唯一目标,完全忽视了孩子生活自理能力的培养。殊不知,自理能力差的孩子一旦学习上遇到困难,即使智力再好,学习也难获得成功。
 
  3.家长对其重要性认识不足
 
  除了家长无意流露出过度溺爱孩子的“本能”和大的应试教育的背景以外,还有一点就是对于孩子将来是否适应社会,家长还缺少认识。在我国目前家庭都是独生子女的情况下,现对于“智力投资”:来说,对生活能力的培养没有引起家长的足够重视,这样导致的结果就是越来越多的孩子智力水平有了明显发展,而生活上却过于依赖家长、不能自理,导致社会实际的适应能力越来越差。
 
  在小菲这个案例中,同样也是非常典型的由于家长过度保护和溺爱造成的因缺少个人生活自理能力和个人基本劳动能力,从而导致退学复读。
 
  这样的问题具有普遍性,记者随机采访了20名辽宁中医药大学的大学生,其中有3个表示在家里什么家务活都没干过,11个人表示只会做很简单的家务,没有父母在身边也做不到把自己照顾好。
 
  可见,大学生不会做家务,甚至自己简单的内务都不能处理的现象非常普遍。
 
  针对这样的案例,我们要解决的就是家长的教养方式问题。
 
  4. 咨询与指导建议
 
  1.增强生活自理意识
 
  生活自理,简单的说就自我服务,也就是自己照顾自己,这是一个人起码要具备的最基本的生活技能。因此,培养孩子的生活自理能力至关重要,我们要把这项能力的培养作为孩子成长过程中的重要内容之一。有专家指出:幼儿期是能力与习惯培养的关键期。所以,生活自理能力要从幼儿抓紧,从小就要培养孩子生活自理的意识,比如:自己吃饭、自己穿衣、自己洗脸等,养成“自己的事情自己做”的独立意识。
 
  2.培养生活自理能力
 
  生活自理能力是每个人立身之本。在树立了正确的观念之后,就要具备最基本的生活自理能力,然后才谈得上生存与发展。因此,我们不仅要培养孩子“自己的事情自己做”,还有培养孩子“别人的事情帮着做”。也就是要分担家庭劳动,可以力所能及的做一些简单的家务活。比如:洗碗、扫地、出门顺便倒垃圾等,同时这也是培养的孩子的责任心。然后更进一步的让孩子多参加一些班级或者社区组织的义务劳动,既培养了孩子的吃苦耐劳精神,就锻炼了孩子的意志品质,同时也培养了孩子的集体主义精神和团结协作的精神。
 
  3.掌握生活自理技巧
 
  要让孩子做到生活自理,不是家长简单的一句话,或者给孩子布置任务就就行了,而是要具体教会孩子如何操作,尤其对于孩子刚刚接触的事情。作为家长,要耐心的教给具体可操作的方法,更便于孩子处理自理能力的技巧。正如:孩子不会洗脸就谈不上把脸洗干净;孩子没有掌握系鞋带的方法就谈不上系鞋带;孩子不知道把东西放到哪里,就更谈不上“物归原处”。所以说,即使孩子有了自理意识,也具备了一定的自理能力,但是如果缺少生活自理技巧,也同样做不好事情。因此要教给孩子掌握生活自理的技巧。
 
  4.循序渐进个别指导
 
  孩子在初步掌握一些生活自理能力的技巧以后,就要逐步提高要求,比如在做事情的速度上、细节精细程度上等,都要提高相应的要求,这有助于提高孩子做事情的效率和熟练程度以及合理安排时间的能力,能熟练处理自己生活自理能力的孩子,对学习能力也有很好的促进作用,因为生活能力都是向学习能力迁移的。
 
  当然要注意把握不要一味按自己的标准去要求孩子,当孩子能够独立的完成任何一件事情时都不要忘了对孩子予以鼓励,可以是口头语言“你真能干”“你做的越来越好了!”,或者是动作,伸出大拇指,拍拍孩子的肩膀,或者一个满满的拥抱!这对孩子都是很好的激励,同时也让孩子品尝自己的成功的喜悦,这样才有利于推动孩子自理生活能力提高的欲望!但是,当孩子限于自身能力,无法达到预期目标时,我们要耐心细致的给予指导,同时也要辅以鼓励性语言,如“我相信你一定做的很好的”“你肯定能行!”等。
 
  对孩子的教育都要从小做起,尤其自理能力的培养,必须要从幼儿期培养。但是由于我们家长的种种失误,错过了最佳教育期,导致我们的孩子出现了问题,就如本案小菲那样,已经收到大学录取通知书了,结果连最基本的生活能力还不会,那应该怎么办呢?
 
  5.特殊情况应急培训
 
  (1)树立自信心
 
  对于像小菲的问题,首先让她放下包袱,排除所谓的“心理疾病”,而是出现了不敢面对客观世界的心理问题。要树立自信心,告诉她很多孩子都会面临和她类似的问题,让她的心平静下来,之后要让她的母亲尽快教会她简单家务,并鼓励她说做得好,以后在自己独立的锻炼中会更好。
 
  (2)速补家政课
 
  对于即将离开父母的新生们,入学前应该最起码地补习以下几个“家政课”:
 
  洗衣服不仅会洗,还要记住很多要领,比如油渍怎样去除等。
 
  叠被子,换被套,整理床铺和整理杂物等,主要具体操作要领,比如换被套要抓住四个角等。
 
  下厨房做饭,洗餐具,以备去同学家聚餐,可以露一手。
 
  到超市,选购日用品
 
  生病时如何照顾自己
 
  学会理财,新生入学后将独自掌握生活费,每月要视自身情况做好消费计划。在每月月初将自己的餐费准备充足,以保证自己的吃饭问题。在保证生活必需品的花费之后,再视余额安排购书、娱乐等其他费用。如何理财是门大学问,都需要快速掌握。
 
  (3)家长需放手
 
  入学前办理户籍、到银行办理信用卡,入学时办理入学手续等,这些都是对孩子进入一个新的学习环境的考量其自理能力的标志,作为新生家长,我们都需要放手让孩子自己去做,这对孩子适应新的环境和将来适应社会打下良好的基础。
 
  (4)入学技能比武
 
  对于学校而言,除了关注新生的学习以外,更要关注学生入校后的适应能力,尤其是学生的自理能力和环境适应能力以及社会交往能力。具体可组织一些社团活动,像演讲比赛,野炊野营,技术比武,卫生大检查等等,这些都有利于提高学生的社会适应能力。
 
  5. 适应能力的共性建议
 
  对于社会适应能力的问题涉及到很多方面,我们有重点的给大家提出几点共性的建议
 
  1.交往能力的培养:交往是人们运用一定的方式和手段传递信息、交流思想感情,互相促进以求达到某种目的的一种社会活动,是人与人之间相互联系的一种行为。具体包括口头言语技能,视觉语言的运用,以及服饰打扮等。这些都受认知能力、表达能力的影响,所以都要从小培养,如果和同伴相处不和,这就意味着社会适应不良,这必然会导致孩子将来的发展和生存,因此社会交往能力是社会适应能力的重要内容之一。
 
  对孩子交往能力的培养可以从以下几方面着手:
 
  (1)提高交往意识,激发交往兴趣。
 
  (2)规范交往语言,掌握交往技能。
 
  (3)具备良好个性,学会与人相处。
 
  2.社会技能的培养:社会学习理论认为:任何一种好的行为都是后天习得的。所以作为教育者必须要注意多表扬那些符合社会期望的“好行为”比如:合作与分享等,要予以正强化,要忽略那些“不好的行为”;其次,要多向孩子提供好的榜样;再次,对于好的技能要多训练强化。
 
  3.道德品质的培养:影响孩子道德品质发展的因素主要家庭、学校和社会。其中家庭对孩子良好道德品质的养成有着不可替代的作用。因此,家庭教育起到了社会、学校教育所起不到的作用。因为家庭道德教育的内容更为丰富,家长的教育作用也就更大,所以作为家长在孩子道德品质教育上要把握“身教胜于言教”的原则,要以自身的道德素养影响和感染孩子,而不是仅靠语言的灌输。
 
  另外还有孩子 创新能力的培养、社会认知能力的培养、环境适应能力的培养等都会对孩子社会适应能力有着积极的促进作用,希望我们都要重视。
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